Dane tekstu dla wyniku:	1
Identyfikator tekstu:	IJPPAN_PolPr_DBa00878
Tytuł:	Dla rudych i szatynek
Wydawca:	"Polskapresse". Oddział "Prasa Prasa Bałtycka"
Źródło:	Dziennik Bałtycki
Kanał:	#kanal_prasa_dziennik
Typ:	#typ_publ
Autorzy:	(vera),
Data publikacji:	2011
Wybór odpowiedniego kremu nie jest jednak prosty. Przed dokonaniem wyboru powinniśmy dokładnie znać swój fototyp czyli poziom wrażliwości na promieniowanie ultrafioletowe. Według niego ustalamy jaki filtr powinnyśmy zastosować. Najbardziej narażone na promieniowanie są osoby, rudowłose , piegowate, o jasnej karnacji i oczach. Te, jak również pozostała grupa bardziej odpornych w pierwszych dniach opalania powinna zdecydować się na faktor 20, a nawet 30. Wrażliwi powinni przy nim pozostać, pozostali natomiast mogą stopniowo schodzić do jego niższych wartości. W ten sposób uzyskamy opaleniznę jednolitą, złocistą i bardziej trwałą. Emulsjami czy mleczkami powinnyśmy pokryć całe ciało. Zużywamy wówczas około 30 ml, tj. 6 małych łyżeczek preparatu. Osoby lubiące wodne harce powinny natomiast zaopatrzyć się w specyfiki wodoodporne. Promienie UVB i UVA wnikają bowiem na odległość nawet jednego metra pod wodę. Należy pamiętać również o tym, by kremy stosować nawet wówczas, gdy słońce pozornie znajduje się za chmurami.